حبيب

منوع


    التفاح

    شاطر

    سكون الليل
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 112
    نقاط : 318
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/11/2009

    التفاح

    مُساهمة من طرف سكون الليل في الخميس فبراير 11, 2010 1:16 pm




    التفاح

    (Malus Sylvestris" الاسم العلمي للتفاح:- مالس سيلفيستريس")


    قيل في التفاح..

    "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

    التفاح شجر معروف، لا يحتاج الى تعريف أو وصف. وهناك في العالم ما يقارب 1400 نوع منه،

    ولكننا لا نعرف سوى القليل منها، لا يتجاوز عددها عشرة أنواع. والتفاح فاكهة عظيمة الشأن في

    الغذاء والطب.‏ ويقول خبراء التغذية إن التفاح غذاء صحي مفيد للقلب نظرا لقدرته الكبيرة في

    محاربة الكوليسترول إلي جانب أنه يفيد المعدة والرئتين والعظام‏.‏


    استخدامات التفاح:

    تناول تفاحة يوميا يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الرئة ويقوي عمل الرئتين‏,‏

    ويكفي للإحساس بالقوة والصحة‏,‏ كما تمنح هذه التفاحة الوقاية والعلاج.

    ويفيد التفاح الأشخاص الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول

    ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية، ويقلل من نسبة الكوليسترول بالدم،

    و شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان,

    والتفاح مرطّب ولذيذ الطعم ، ويخفّف من العطش وخاصّة في فصل الصيف.


    نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:

    - لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك

    الضغط علامة فلا تشترى الثمار.

    - عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.

    - لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير

    ليمون مع الماء.


    - أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية

    واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.


    سكون الليل
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 112
    نقاط : 318
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/11/2009

    رد: التفاح

    مُساهمة من طرف سكون الليل في الخميس فبراير 11, 2010 1:18 pm


    وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.


    - فوائد التفاح:
    1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
    2- تقلل من معدلات
    الكوليسترول فى جسم الإنسان.
    3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
    4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة
    بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
    5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى
    الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.




      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 11:04 pm